...veszed észre, hogy otthagytál egy tizest és 3 dologért mentél be a boltba??

Ez mindenkivel előfordul(t); a legtöbbekkel rendszeresen...

Néha velem is megesik. De csak akkor, ha nem egyedül megyek vásárolni.

Egyedül miért csak azt veszem meg amire szükségem van?

Nagyon egyszerű: mert csak arra van szükségem!!

Attól hogy a bejáratnál rögtön egy kupac akciós mustárba botlok, még nem fogom megvenni. Csak azért, hogy legyen?? Minek? Mert akciós?
Teljesen felesleges. Esetleg meggondolom, hogy van-e otthon, fog-e kelleni a közeljövőben, és valójában ez tényleg akciós-e? Mert az utóbbi sose biztos, ne is említsem a minőséget, szavatosságot, stb...

Tehát a lényeg: vásárolni csak tudatosan, önkontrollal!
(erre majd talán kitérek később részletesen)

Nem mondom, hogy csőlátással, mert néha elkaphatunk egy-egy értelmes akciót is, de mindenképpen célirányosan vásároljunk és több pénzünk marad (hogy máshol pazaroljuk)